Пищевые волокна – это углеводы, которые не перевариваются организмом человека, а расщепляются в кишечнике бактериями микробиома. Инулин (ITF) считается одним из немногих пищевых волокон, признанных Международной научной ассоциацией по пробиотикам и пребиотикам (ISAPP) пребиотиком благодаря своей способности стимулировать рост полезных бифидобактерий.
 Рекомендации Министерства здравоохранения по ежедневному потреблению клетчатки:

 
 Мужчины 19-50 лет: 38 граммов
 
 Мужчины старше 50 лет: 30 граммов
 
 Женщины 19-50 лет: 25 граммов
 
 Женщины старше 50 лет: 21 грамм

 Несмотря на рекомендации, среднее потребление клетчатки в Израиле составляет всего 17 граммов. Долгосрочное израильское исследование показало, что употребление 25 граммов клетчатки и более в день снижает уровень смертности на 43%.
 Польза для здоровья:

 
 Поддержка правильного функционирования пищеварительной системы
 
 Снижение риска сердечных заболеваний
 
 Помогите предотвратить запор
 
 Вклад в защиту от рака толстой кишки

 Способ применения: принимать по 1–3 мерные ложки в день, размешать в воде и выпить (рекомендуется перед едой).
 Состав: 300 грамм
 Под руководством: Хатам Софер